Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2015
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97,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 19,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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2151 kcal
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Gras: 66,83g | Prot: 138,98g | Glu: 266,32g.
Petit Déjeuner: Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, VK Quarkbrötchen, Leerdammer Feine Scheiben Herzhaft Intensiv, Hummus, VK-Zwetschgenkuchen, Ja! Würfelzucker, Espresso, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Déjeuner: Basmati-Reis, Hähnchenbrustfilet, Real Thai Currypaste Rot, Ingwer, Rama Culinesse, REWE Beste Wahl Kokosmilch, Zwiebeln, Zucchini, Aubergine, Möhren, Rote Beete. Dîner: Äpfel, Pfirsiche, Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Magerquark. Snacks/Autre: Choceur Winter Mandel, Espresso, Ja! Würfelzucker. plus...
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2372 kcal
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Exercice:
Etudier - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Hal Jam
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