Journal de sydneygirl747, 18 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2015
86,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 18,1 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2015:
1796 kcal Gras: 67,95g | Prot: 81,44g | Glu: 183,05g.   Petit Déjeuner: Ei, Becel Pro Activ, Zonnatura Bietensap, Meergranenbrood, Holland & Barrett Soya Melk, Unsweetened (de Tuinen). Déjeuner: Combino Egg Tagliatelle, Uien, Knoflook, AH Puur & Eerlijk Gepelde Tomaten, AH Puur & Eerlijk Biologisch Rundergehakt, AH Biologisch Paneermeel, AH Spinazie Deelblokjes, Olijfolie. Dîner: Chardonnay, AH Walnoten Ongezouten, Zonnatura Wortelsap, Meergranenbrood, Danone Hüttenkäse. Snacks/Autre: ERU Goudkuipje Naturel, Lima Speltwafel. plus...
2617 kcal Exercice: l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 10 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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