Journal de Sandra_spb, 18 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2015
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2015:
1680 kcal Gras: 89,55g | Prot: 84,72g | Glu: 134,32g.   Petit Déjeuner: Valio Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Форель Слабосоленая. Dîner: Невские Берега Знаменитое Сахарное, Балтийский берег Икра Мойвы Деликатесная в Сырном Соусе, Балтийский берег Икра Мойвы Деликатесная в Сырном Соусе, Хлеб Черный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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