Journal de Viki0306, 18 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2015
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2015:
1648 kcal Gras: 60,69g | Prot: 87,14g | Glu: 195,54g.   Petit Déjeuner: Пирог, Молочный Мир Сыр Элегантный, Чай. Déjeuner: Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Творог 5%, Вкуснотеево Кефир 3,2%. Snacks/Autre: Ногинское Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Яблоко. plus...
1878 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Allaitement - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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