Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2015
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63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1088 kcal
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Gras: 42,00g | Prot: 66,99g | Glu: 93,46g.
Petit Déjeuner: Cucumber (Peeled), Lemon Juice (Canned or Bottled), Dandy Celery Sticks, Fresh Express Baby Spinach, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Rockstar Lemonade, Jif Creamy Peanut Butter. Dîner: Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Cinnamon, Country Crock Butter with Calcium, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless), Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). plus...
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2010 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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