Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2015
|
55 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1995 kcal
|
Gras: 75,91g | Prot: 140,04g | Glu: 194,01g.
Petit Déjeuner: Курага, Творог 9%, Вареное Яйцо, Мёд, Кофе с Молоком, Premier Of Taste Брынза Классическая, Яблоко. Déjeuner: Говяжий Бульон, Огурец (с Кожурой), Брюссельская Капуста (Замороженная), Свекла Вареная, Сельдь Соленая, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dîner: 36 Копеек Молоко 3,2%, Фасоль Стручковая, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Snacks/Autre: Ашан Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Бургер Кинг Мороженое Твикс, Фрутилад Апельсин Брусника, Бургер Кинг Капучино. plus...
|
|
2096 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 2 heures, Ménage - 1 heure, Assis - 4 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,3 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Xitroumnaya
|