Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2015
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102,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3764 kcal
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Gras: 127,04g | Prot: 327,68g | Glu: 325,82g.
Petit Déjeuner: Ei, Body & Fit Whey Perfection, NOW Omega-3, Hahne Havermout. Déjeuner: Milsani Magere Kwark, AH Ijsbergsla, Inproba Sweet Chili Sauce, C1000 Kipfilet Naturel. Dîner: Lotus Koffieleutjes Volkoren, Red Band Winegums, AH Ijsbergsla, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Vivera Schnitzel met Satésaus, Cakegebakje, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Bruine Boterham. Snacks/Autre: Body & Fit Smart Bar Delicious Caramel, Body & Fit Smart Bar Delicious Caramel, Kinder Bueno, Body & Fit Smart Bar Delicious Caramel, Body & Fit High Protein Mixed Nuts, Milsani Magere Kwark, Body & Fit Crazy Pre-Workout. plus...
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Prenant 1,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ruudd
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