Journal de melanie180412, 19 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2015
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2015:
937 kcal Gras: 29,87g | Prot: 44,99g | Glu: 114,71g.   Petit Déjeuner: Harry's Brioche Tranchée Recette Originale, Jafaden Pur Jus Ananas, Nutella Nutella. Déjeuner: Andros Compote Pomme Nature, Andros Compote Pomme Nature, Fromage Brie, Marque Repère Pain de Mie Céréales et Graines, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), E.Leclerc Ratatouille. Dîner: Tomate Farcie. plus...
1708 kcal Exercice: Douche - 5 minutes, Monter les Escaliers - 2 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de melanie180412


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