Journal de wal.ter, 19 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2015
78,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2015:
1750 kcal Gras: 66,88g | Prot: 62,81g | Glu: 173,94g.   Petit Déjeuner: Aldi Gouda Jong 48+, Bruine Boterham. Déjeuner: Druiven. Dîner: Campari Campari, Rode Tafelwijn, Meergranenbrood, Valblanc Emmental, Brie, Aldi Abdijkaas, Camembert. Snacks/Autre: Luchtige Taart, Borrelnootjes. plus...
1905 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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