Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2015
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62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2053 kcal
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Gras: 62,96g | Prot: 166,50g | Glu: 219,41g.
Petit Déjeuner: サラダドレッシング（低カロリー）, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, プリマハム ロースハム, ゆで卵, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ビーレジェンド プロテイン. Déjeuner: ビーレジェンド プロテイン, セブンイレブン シュガーマーガリンコッペ, レーズンパン, 木村屋総本店 あんぱん. Dîner: 江崎グリコ カロリーコントロールアイス ラムレーズン, ブリの刺身, サーモンの刺身, イカ, セブン-イレブン 焼豚切り落とし. Snacks/Autre: ビーレジェンド プロテイン, セブンイレブン 寒天ゼリー, サントリーフーズ Boss 贅沢微糖 豊醇のコク, サントリーフーズ Boss 贅沢微糖 豊醇のコク. plus...
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1593 kcal
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Exercice:
Épicerie - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de モスオだよ
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