Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2015
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97,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 19,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2207 kcal
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Gras: 93,12g | Prot: 102,48g | Glu: 238,72g.
Petit Déjeuner: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Räucherlachs, Hummus, Ja! Milch 3,5%, Äpfel, Lindenhof Gouda, Mayonnaise, Wilhelm Brandenburg Wurstsalat, VK Quarkbrötchen. Dîner: Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, REWE Beste Wahl Kokosmilch, Real Thai Currypaste Rot, Rama Culinesse, Zucchini, Ingwer, Aubergine, Rote Beete, Möhren. Snacks/Autre: Käsesahnetorte, Zwetschgenkuchen, VK-Zwetschgenkuchen. plus...
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2841 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Jetzt auch mit Foto. Sehr schön. Ist doch nett, wenn man ein Bild zu den Namen hat.
19 sept. 15 par le membre: Bärle47
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Erst vor kurzem entstanden. Es gibt einfach wenig Fotos von mir, und noch weniger die ich zu teilen bereit bin... :0)
19 sept. 15 par le membre: Hal Jam
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Historique de poids de Hal Jam
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