Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2015
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130,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 50,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1616 kcal
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Gras: 45,79g | Prot: 142,95g | Glu: 151,98g.
Petit Déjeuner: Bimbo Pan de Molde, Queso Feta, Zumo de Naranja Natural, Aliada Galleta María, Café con Leche. Déjeuner: Pechuga de Pollo, Almejas al Vapor o Hervidas, Arroz Blanco, Gambas, Peras. Dîner: Queso Feta, Lubina, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Autre: Bimanán Biomanan Barrita Pro. plus...
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3342 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Lidiababydieta
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