Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2015
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80,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 19,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1136 kcal
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Gras: 68,37g | Prot: 72,68g | Glu: 48,23g.
Petit Déjeuner: Land O'Frost Black Forest Ham, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Dairy Fresh Whipped Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container). Déjeuner: Emerald Cocoa Roast Almonds. Dîner: Land O' Frost Bistro Favorites Black Forest Ham, Provolone Cheese, Muenster Cheese, Tortilla. Snacks/Autre: Murray Old Fashioned Ginger Snaps Cookies. plus...
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1984 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de M. Mitchell
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