Journal de HettyMill, 19 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2015
92 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2015:
1647 kcal Gras: 62,75g | Prot: 90,20g | Glu: 184,61g.   Petit Déjeuner: Promos Coffee Creamer, Koffie (Gemalen). Déjeuner: AH Filet Americain Naturel, Genius Witte Broodjes. Dîner: Uien, Wiener Schnitzel, Witte Champignons (Geroerbakt), Bonduelle Diepvries Doperwten, AH Geschrapte Worteltjes. Snacks/Autre: Mandarijn, Perfekt Zoute Drop, Pecantaart, Promos Coffee Creamer, Koffie (Gemalen). plus...
3526 kcal Exercice: Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Shopping - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 6 heures, Ménage - 3 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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