Journal de CoffeeFromSpace, 20 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2015
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2015:
1434 kcal Gras: 42,55g | Prot: 127,47g | Glu: 137,07g.   Petit Déjeuner: Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Elmika Отруби Ржаные Бородинские, 4 Сезона Горошек Зеленый Быстрозамороженный, Яйцо, Творог 5%. Déjeuner: ОАО Молоко Топленое Молоко, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Elmika Отруби Ржаные Бородинские, 4 Сезона Горошек Зеленый Быстрозамороженный, Творог 5%, Яйцо. Dîner: Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Рыба Копченая, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Autre: Арбуз, Творог 5%, Тыква. plus...
1569 kcal Exercice: Repos - 14 heures et 41 minutes, Dormir - 9 heures et 19 minutes. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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