Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2015
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116,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.
Reste à parcourir: 21,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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5930 kcal
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Gras: 287,14g | Prot: 230,41g | Glu: 594,70g.
Petit Déjeuner: Vollmilch, Knorr Cocktail Sauce, Gut & Günstig Party Garnelen, Semmel, Goldsteig Emmentaler, Bäckerkrönung Bayerische Brezen. Déjeuner: Gut & Günstig Delikatess Bacon, Gut & Günstig Frischkäse, Schweinefilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Aldi Emmentaler Gerieben, Rührei, Banane, Aldi Emmentaler Gerieben, Semmel. Snacks/Autre: Edeka Studentenfutter Premium, Haribo Gummibärchen, Eiskugel, Zucker, Kartoffelknödel, Kartoffelknödel, Milbona Schlagsahne, RUF Mandarinen-Orangen-Torte, Coca-Cola Coca-Cola, Edeka Studentenfutter Premium. plus...
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5901 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Debout - 2 heures et 30 minutes, Arc Trainer - 2 heures et 2 minutes, Repos - 4 heures et 8 minutes, Assis - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de speak76
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