Journal de Bea-r, 20 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2015
56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2015:
2960 kcal Gras: 127,15g | Prot: 78,17g | Glu: 301,71g.   Petit Déjeuner: Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną, Carrefour Krokiety z Kapustą i Grzybami. Déjeuner: Ciasto 3 Bit. Dîner: Marwit Surówka Wiosenna, Puree Ziemniaczane, Kotlet de Volaille. Snacks/Autre: Mlekovita Mleko 0,5%, Wódka, Sok Pomidorowy, Ciasto 3 Bit. plus...
1984 kcal Exercice: Épicerie - 30 minutes, Fitness - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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