Journal de jaastruthers, 20 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2015
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2015:
1805 kcal Gras: 73,51g | Prot: 53,56g | Glu: 230,17g.   Petit Déjeuner: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Chocolate Covered Doughnut (Cake Type), Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Bananas. Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup, Struthers Mac and Cheese, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Carrots. Dîner: Chocolate Syrup, 2% Fat Milk, Bremer Potato & Cheddar Cheese Pierogies, Great Value Enriched Hamburger Buns, Biazzo Premium Fresh Mozzarella Cheese, Del Pino's Pizza Sauce, Cannellini Bean Cakes. Snacks/Autre: Friendly's Premium Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. plus...
2217 kcal Exercice: Regarder TV - 3 heures, Cuisiner - 40 minutes, Aspirateur - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 20 minutes. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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