Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2015
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60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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620 kcal
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Gras: 25,59g | Prot: 71,50g | Glu: 36,20g.
Petit Déjeuner: Splenda No Calorie Sweetener, Almond Breeze Original Unsweetened, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Liberte Greek Yogurt 0%. Déjeuner: D'Italiano 100% Whole Wheat Bread, Pam Canola Oil Spray (Original), Salt, Basil (Dried), Compliments Pesto Sauce, Oregano, Garlic Powder, Young Green Onions, Chicken Breast, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). plus...
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1749 kcal
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Exercice:
Squats - 17 minutes, Vélo Elliptique - 7 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Debout - 1 heure, Repos - 13 heures et 6 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de PizzaLover88
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