Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2015
|
60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
620 kcal
|
Gras: 25,59g | Prot: 71,50g | Glu: 36,20g.
Petit Déjeuner: Splenda No Calorie Sweetener, Almond Breeze Original Unsweetened, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Liberte Greek Yogurt 0%. Déjeuner: D'Italiano 100% Whole Wheat Bread, Pam Canola Oil Spray (Original), Salt, Basil (Dried), Compliments Pesto Sauce, Oregano, Garlic Powder, Young Green Onions, Chicken Breast, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). plus...
|
|
1749 kcal
|
Exercice:
Squats - 17 minutes, Vélo Elliptique - 7 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Debout - 1 heure, Repos - 13 heures et 6 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de PizzaLover88
|