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F:17,0%/W:56,9%/M:41,9%
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80,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1920 kcal
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Gras: 34,73g | Prot: 113,66g | Glu: 331,04g.
Petit Déjeuner: Lidl Krustenbrot, Nutella Nutella. Déjeuner: Lidl Krustenbrot, Aldi Esrom, Beste Ernte Sauerkirschen, Lidl Joghurt Griechische Art 2% Fett, Milbona Magerquark. Dîner: Aldi Fit Am Abend, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Tomaten, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Viva Vital Geflügel-Wiener. Snacks/Autre: Sondey Doppelkeks Rolle, Tic Tac Tic Tac, De Bron Cola Gums, De Bron Beertje Sweet Liquorice Bears Lakritz Bären Zuckerfrei, Äpfel, Kirschtomaten, Kohlrabi. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de fracker
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