Journal de Geib, 21 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2015
70 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2015:
997 kcal Gras: 41,38g | Prot: 118,71g | Glu: 42,25g.   Petit Déjeuner: Брест Литовск Сметана 20%, Кекс-сырник , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Déjeuner: Куриная Грудка, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Dîner: Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Autre: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Салат белковый. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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