Journal de Axatik, 21 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2015
93,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2015:
2463 kcal Gras: 43,90g | Prot: 304,75g | Glu: 225,80g.   Petit Déjeuner: Яблоко Зеленое, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Syntrax Nectar, Яичный Белок, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Брусника, Морковь, Приправыч Желатин Пищевой, Geneticlab Whey Pro, Chocolate. Déjeuner: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Мистраль Булгур, Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индюшкин Филе Индейки. Dîner: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Мистраль Гречка. Snacks/Autre: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Geneticlab Casein Pro Chocolate, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Брокколи, Тилапия, Syntrax Nectar. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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