Journal de Yannowut, 21 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2015
59,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2015:
1341 kcal Gras: 27,90g | Prot: 90,66g | Glu: 182,10g.   Petit Déjeuner: Hochland Творожный Сыр с Грибами, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Летний День Молоко 3,2%, Твердый Знак Коктейль Сладкий (Орехи, Изюм), Быстров Каша Овсяная с Черникой, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Déjeuner: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Агрокомплекс Филе Куриное, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Роллтон Яичная Лапша. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Дикси Творог 1%. Snacks/Autre: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чудо Шоколадное Суфле с Вишней, Danone Йогурт Традиционный, Тунец, Желтый Сладкий Перец, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Огурец (с Кожурой), Помидоры. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yannowut


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.