Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2015
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101 kg
Perdu jusqu'à présent: 38 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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5282 kcal
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Gras: 309,60g | Prot: 209,77g | Glu: 402,19g.
Petit Déjeuner: ESN ISO-Whey Hardcore Raspberry. Déjeuner: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Gut Ponholz Wiener Würstchen, Milbona Gouda 48+ Jong. Dîner: Mühlenhof Schweine-Nackensteaks, Böklunder Dicke Bockwurst, Kürbissuppe. Snacks/Autre: Aldi White Chocolate & Cranberry Cookies, Reichsgraf Elisen-Lebkuchen, Choceur Trauben Nuss Schokolade, Teviana Apfel-Streusel-Kuchen. plus...
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2907 kcal
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Exercice:
EMS - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de arambow89
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