Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2015
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97,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 19,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1920 kcal
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Gras: 60,35g | Prot: 147,73g | Glu: 222,03g.
Petit Déjeuner: Cocktailtomaten, Hummus, Ponnath Prosciutto Cotto, Leerdammer Feine Scheiben Herzhaft Intensiv, Aldi Veggie Aufschnitt Gurkerl, Frischkäse, REWE Vollkorntoastbrot. Déjeuner: Ja! Würfelzucker, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Banane, Äpfel. Dîner: Gemüsebrühe, Ja! Schlagsahne, Hähnchenbrustfilet, Parmesan (Gerieben), Dijonsenf, Nudeln, Mangold. Snacks/Autre: Choceur Winter Mandel, Milch 1,5%, Choceur Winter Mandel. plus...
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3198 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Hal Jam
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