Journal de asuka27, 21 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2015
50,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2015:
881 kcal Gras: 20,86g | Prot: 36,69g | Glu: 140,24g.   Petit Déjeuner: Azúcar Morena, Clara de Huevo, Activia Yogur Natural 0%, Mercadona Copos de Avena, Yosoy Leche de Avena. Déjeuner: Ajo, Tomates Cherry, Semillas de Lino, Activia Yogur Natural 0%, Cebollas, Zanahoria, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Berenjena, Hacendado Pasta Margaritas con Vegetales. Dîner: Tomates, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Huevo. Snacks/Autre: Auchan Chocolate Negro 85%, Plátano, Yosoy Leche de Avena. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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