Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2015
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84,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2856 kcal
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Gras: 83,09g | Prot: 78,48g | Glu: 459,63g.
Petit Déjeuner: Mococa Leite Desnatado, Andorinha Brioche de Parmesão, Café com Açúcar, São Braz Granola. Déjeuner: Yoki Pipoca Premium, Morangos, Peras, Mamão, Maçã, Kiwi. Dîner: Muffato Torta de Limão, Habib's Pão Sírio, Habib's Suco de Laranja, Habib's Esfiha de Carne, Habib's Tabule. Snacks/Autre: Garoto Bombom Crocante, Garoto Bombom Caribe, Tuc's Biscoito Salgadinho Din Cracker's, Cenouras, Nestlé Crunch Amendoim, Polenguinho Polenguinho Gorgonzola, La Serenisima Leite em Pó Desnatado. plus...
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3010 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 1 heure, Repos - 18 heures, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de luciano_leonel
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