Journal de Irimi, 21 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2015
85,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2015:
1415 kcal Gras: 54,26g | Prot: 54,93g | Glu: 175,27g.   Petit Déjeuner: St Hubert Beurre Demi Sel , Baguette, Carrefour Lait Demi Écrémé , Café, E.Leclerc Lait Ecreme, Café, Canderel Sucrette Sucralose. Déjeuner: Raisins, Lentilles Cuites, Pizza à la Viande. Dîner: Materne Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Tomme de Savoie, Baguette, Itinéraire des Saveurs Riz Cantonais. plus...
2502 kcal Exercice: Course a Pieds - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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