Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2013
|
91 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 12,61g | Prot: 73,46g | Glu: 154,11g.
Petit Déjeuner: Café, Naranjas. Déjeuner: Clara de Huevo, Sal, Pimienta o Salsa Picante, Café, Zumo de Limón, Lider Atún Lomitos en Agua, Pimientos Verdes, Cebollas Verdes y Tiernas, Ajo Cocido, Zanahoria, Zapallo Italiano, Zapallo, Lechuga, Acelga Cocida, Café, Naranjas. Dîner: Cerveza, Leche (sin Grasa o Descremada, Fortificada con Calcio), Lider Ensalada Primavera. plus...
|
|
3459 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Eduardo Javier
|