Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2015
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76,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2558 kcal
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Gras: 105,53g | Prot: 126,50g | Glu: 276,40g.
Petit Déjeuner: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Half and Half Cream, Olive Oil, Swiss Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Whole Wheat Bread. Déjeuner: Olive Oil, Mustard, Ketchup, Saltine Crackers, Pacific Natural Foods Poblano Pepper and Corn Chowder, Sunbeam Hamburger Bun, Swiss Cheese, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Milk (Nonfat). Dîner: Mustard, Ketchup, Great Value Half & Half, Pacific Natural Foods Chipotle Sweet Potato Soup, Swiss Cheese, Sunbeam Hamburger Bun, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Snacks/Autre: Whole Wheat Bread, Jelly (All Flavors), Peanut Butter, Milk (Nonfat), Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Pita Bread, Coffee Cake. plus...
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2211 kcal
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Exercice:
Drumming - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 20 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de isohume
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