Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2015
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94,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 40,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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855 kcal
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Gras: 26,82g | Prot: 34,43g | Glu: 133,98g.
Petit Déjeuner: Raspberries, Mountain High Lowfat Vanilla Yoghurt. Déjeuner: Red Leaf Lettuce, T. Marzetti Simply Dressed Pomegranate Salad Dressing, Baby Spinach, Bell Peppers, Tomatoes. Dîner: Chicken Breast. Snacks/Autre: Wonderful Salt & Pepper Pistachios, Trader Joe's Bite Size Everything Crackers, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Traditional Medicinals Organic Throat Coat, Trader Joe's Clover Honey, Green Tea, Banana. plus...
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3426 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Debout - 1 heure, Elliptical - 20 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Tammy_13
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