Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2015
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82,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2581 kcal
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Gras: 65,06g | Prot: 297,60g | Glu: 203,74g.
Petit Déjeuner: Myprotein Omega 3, Banane, Kaffee mit Milch, Myprotein Impact Whey Protein, Gut & Günstig Haferflocken, Alesto Fine Orientalischer Früchte Mix. Déjeuner: Tomatensalat, Exotic Food Süße Chillisauce, Purland Schweinefilet, Vollkornbrot, Gekochte Karotten. Dîner: Gekochtes Ei, Karotten, Gemischter Salat, Eisbergsalat, Vollkornbrot, Exotic Food Süße Chillisauce, Aldi Putenschnitzel, Myprotein Impact Whey Protein. plus...
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3104 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure et 15 minutes, Cross Training - 20 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Etudier - 1 heure, Repos - 6 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de MarcoHL
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