Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2015
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82,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2694 kcal
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Gras: 36,42g | Prot: 293,49g | Glu: 309,15g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Banane, Myprotein Omega 3, Seeberger Datteln, Myprotein Impact Whey Protein, Gut & Günstig Haferflocken. Déjeuner: Basmati-Reis (Gekocht), Tomatensalat, Aldi Putenschnitzel, Gemischter Salat, Myprotein Impact Whey Protein. Dîner: Trawlic Alaska Seelachsfilet, Gemischter Salat, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Autre: Pfirsiche, Banane. plus...
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2814 kcal
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Exercice:
Etudier - 30 minutes, Cross Training - 20 minutes, Salle de Sport - 1 heure et 20 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de MarcoHL
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