Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2015
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82,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2659 kcal
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Gras: 60,42g | Prot: 267,11g | Glu: 267,53g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Gut & Günstig Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein, Seeberger Datteln, Myprotein Omega 3, Banane. Déjeuner: Spaghetti Bolognese. Dîner: Exotic Food Süße Chillisauce, Vollkornbrot, Tomaten, Gemischter Salat, Aldi Putenschnitzel, Myprotein Impact Whey Protein. plus...
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3321 kcal
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Exercice:
Squash ou Handball - 30 minutes, Etudier - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Salle de Sport - 1 heure et 15 minutes, Cross Training - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 35 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de MarcoHL
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