Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2015
|
84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2797 kcal
|
Gras: 45,85g | Prot: 212,68g | Glu: 376,32g.
Petit Déjeuner: Banane, Myprotein Omega 3, Kölln Vollkorn Früchte, Ja! Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein, Kaffee. Déjeuner: Banane, Milch 1,5%, Kölln Früchte Müsli. Dîner: Eisbergsalat, Aldi Putenschnitzel, Reis (Gekocht), Myprotein Impact Whey Protein. plus...
|
|
2876 kcal
|
Exercice:
Etudier - 1 heure, Cross Training - 20 minutes, Salle de Sport - 1 heure et 15 minutes, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 16,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MarcoHL
|