Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2015
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80,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4710 kcal
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Gras: 75,19g | Prot: 434,35g | Glu: 573,25g.
Petit Déjeuner: Banane, Kaffee, Kölln Vollkorn Früchte, Myprotein Impact Whey Protein, Ja! Milch 1,5% Fett, Myprotein Omega 3. Déjeuner: Tomaten, Naturreis (Gekocht), Aldi Putenschnitzel. Dîner: Tomaten, Aldi Putenschnitzel, Naturreis (Gekocht), Myprotein Impact Whey Protein. Snacks/Autre: Alesto Fine Soft Datteln, Myprotein Impact Whey Protein, Kölln Vollkorn Früchte, Ja! Milch 1,5% Fett, Ja! Milch 1,5% Fett, Kölln Vollkorn Früchte, Myprotein Impact Whey Protein, Alesto Fine Soft Datteln, Soft Datteln, Impact Whey Protein, Vollkorn Früchte, Milch 1,5% Fett, Impact Whey Protein, Milch 1,5% Fett, Bananen. plus...
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2792 kcal
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Exercice:
Etudier - 1 heure et 30 minutes, Cross Training - 20 minutes, Salle de Sport - 1 heure et 15 minutes, Repos - 12 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MarcoHL
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