Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2015
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83,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2941 kcal
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Gras: 49,01g | Prot: 318,30g | Glu: 311,01g.
Petit Déjeuner: Ja! Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein, Kaffee, Kölln Vollkorn Früchte, Banane, Myprotein Omega 3. Déjeuner: Zucchini, Tomaten, Aldi Putenschnitzel, Naturreis (Gekocht). Dîner: Tomaten, Aldi Putenschnitzel, Naturreis (Gekocht), Myprotein Impact Whey Protein. plus...
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3024 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure et 15 minutes, Cross Training - 20 minutes, Lave-auto - 1 heure, Etudier - 1 heure, Repos - 12 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MarcoHL
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