Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2015
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82,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2987 kcal
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Gras: 107,76g | Prot: 237,02g | Glu: 269,10g.
Petit Déjeuner: Myprotein Omega 3, Ja! Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein, Kaffee, Banane, Kölln Vollkorn Früchte. Déjeuner: Mehrkornbrot, Spareribs. Dîner: Pfirsiche, Banane, Exotic Food Süße Chillisauce, Myprotein Impact Whey Protein. plus...
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3240 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Squash ou Handball - 1 heure, Etudier - 1 heure, Cross Training - 20 minutes, Repos - 5 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MarcoHL
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