Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2015
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82,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3018 kcal
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Gras: 82,70g | Prot: 235,08g | Glu: 352,18g.
Petit Déjeuner: Myprotein Omega 3, Banane, Kaffee, Gut & Günstig Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein, Seeberger Datteln. Déjeuner: Tillman's Cevapcici, Aldi Bratkartoffeln, Olymp Curry Gewürz Ketchup, Gemischter Salat mit Dressing. Dîner: Fisch. Snacks/Autre: Impact Whey Protein, Milch 1,5% Fett, Bananen, Banane. plus...
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3089 kcal
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Exercice:
Etudier - 1 heure, Cross Training - 20 minutes, Salle de Sport - 1 heure et 15 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de MarcoHL
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