Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2015
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2842 kcal
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Gras: 55,63g | Prot: 218,05g | Glu: 364,59g.
Petit Déjeuner: Myprotein Omega 3, Ja! Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein, Kaffee, Banane, Kölln Vollkorn Früchte. Dîner: Aldi Putenschnitzel, Green Grocer's Gemüsemix, Myprotein Impact Whey Protein. Snacks/Autre: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Corny Free Schoko. plus...
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2879 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure et 15 minutes, Cross Training - 20 minutes, Etudier - 1 heure, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 32,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MarcoHL
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