Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2015
|
83,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3362 kcal
|
Gras: 62,71g | Prot: 340,35g | Glu: 359,26g.
Petit Déjeuner: Banane, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein, Kaffee, Myprotein Omega 3. Dîner: Green Grocer's Gemüsemix, Aldi Putenschnitzel. Snacks/Autre: Lebkuchengewürz, Impact Whey Protein, Fettarmer Joghurt Mild, Haferflocken, Zimt, Banane, Apfel, Ei. plus...
|
|
2798 kcal
|
Exercice:
Etudier - 30 minutes, Salle de Sport - 1 heure et 15 minutes, Cross Training - 20 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MarcoHL
|