Journal de Lu Breginski, 21 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2015
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2015:
996 kcal Gras: 39,84g | Prot: 70,01g | Glu: 94,72g.   Petit Déjeuner: Sadia Mussarela, Tapioca, Café, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Déjeuner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Suco de Limão, Alface de Folha Verde, Subway Cebola, Brócolis (Inteiro, Congelado), Couve-Flor (Congelado), Tilápia, Vitalin Quinoa Real em Grãos, Qualitá Tomate Grape. Dîner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Suco de Limão, Qualitá Tomate Grape, Gomes da Costa Salada com Atum - Batata Doce. Snacks/Autre: Lacta Bis, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado Light. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Lu Breginski


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