Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2011
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64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1337 kcal
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Gras: 28,79g | Prot: 52,86g | Glu: 195,84g.
Petit Déjeuner: Blackcurrant Jam, Burgen Soya and Linseed Bread, Butter, banana milkshake mix ( made up ). Déjeuner: apple, Tap Water, banana. Dîner: salad, pita bread, ainsley harriott, Grilled Chicken. Snacks/Autre: Tea (Semi-Skimmed Milk), Semi Skimmed Milk, natures finest pitted prunes in juice. plus...
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1924 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Ménage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Psychicsuz
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