Journal de Aelisa37, 22 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2015
137,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 57,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2015:
1902 kcal Gras: 44,49g | Prot: 103,85g | Glu: 269,32g.   Petit Déjeuner: Kirschtomaten, Zwetschgen, K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, Gutes aus der Bäckerei Heidevesper. Déjeuner: Kirschtomaten, Äpfel, K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, Gutes aus der Bäckerei Heidevesper. Dîner: Aldi Bio Vollkorn Spaghetti, Schlagsahne, Knoblauch, Zwiebeln, Maronen Pilze Braunkappe. Snacks/Autre: Banane, Wiesgart Apfel Direktsaft Naturtrüb, Äpfel, Milsani Joghurt 0,1%, Gletscherkrone Knuspermüsli. plus...
3342 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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