Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2015
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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986 kcal
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Gras: 57,28g | Prot: 68,23g | Glu: 47,84g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Cucumber (Peeled), Fresh Express Baby Spinach, Dandy Celery Sticks, Lemon Juice (Canned or Bottled). Déjeuner: Vanilla Extract, Fresh Express Baby Spinach, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Great Value Frozen Whole Strawberries. Dîner: Salt, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Cucumber (Peeled), Dandy Celery Sticks, Planters Dry Roasted Peanuts, Hormel Original Pepperoni Slices, Jif Natural Creamy Peanut Butter. Snacks/Autre: Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose). plus...
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2161 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Zumba - 40 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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