Journal de Maggiemendoza, 22 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2015
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2015:
910 kcal Gras: 77,40g | Prot: 137,47g | Glu: 389,05g.   Petit Déjeuner: Yoplait Yogurt Natural. Déjeuner: Apio, Zumo de Limón, Zanahoria, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Svetia Stevia, Cilantro, Brócoli. Dîner: Nutra Vit Suplemento Alimenticio, Leche (sin Grasa). Snacks/Autre: Jell-O Gelatina Light, Naranjas. plus...
1865 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Vélo Elliptique - 11 minutes, Repos - 15 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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