Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2015
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65,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: 100%.
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1704 kcal
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Gras: 136,08g | Prot: 92,05g | Glu: 22,85g.
Petit Déjeuner: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Tirolez Queijo Minas Frescal, Peito de Frango. Déjeuner: Peito de Frango, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Piracanjuba Creme de Leite, Tirolez Queijo Minas Frescal, La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates Cereja, Alface Americana, Heinz Maionese, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Dîner: Heinz Maionese, Sprite Sprite Zero (Lata), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Autre: Cebolas, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Coco Do Vale Leite de Coco Light, Nestlé Creme de Leite, DIA Coco Ralado DIA. plus...
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2709 kcal
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Exercice:
Assis - 8 heures, Cuisiner - 40 minutes, Machine d'exercice - 30 minutes, Repassage - 1 heure et 10 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Delegada13
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