Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2015
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104,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1756 kcal
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Gras: 52,28g | Prot: 131,29g | Glu: 197,53g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, WestSoy Organic Unsweetened Soymilk, Bananas. Déjeuner: StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Navels Oranges, Extra Virgin Olive Oil, Brussels Sprouts. Dîner: Whole Wheat Bread, Fresh & Easy California Blend Vegetables, Del Monte Russet Potatoes, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Snacks/Autre: Kirkland Signature Fruit Snacks, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Tessemae's Honey Mustard, Grilled Chicken, Water, Great Value Whole Natural Almonds. plus...
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2877 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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 Commentaires
Almost at 50 pounds lost!
22 sept. 15 par le membre: HCB
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Having a REALLY hard time right now. I'll pick up weight loss journey in a few weeks.
24 sept. 15 par le membre: buckeyechick
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Historique de poids de buckeyechick
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