Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2015
|
84,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2976 kcal
|
Gras: 104,73g | Prot: 221,17g | Glu: 287,88g.
Petit Déjeuner: Овсяное Печенье (с Изюмом), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Dymatize Креатин, Кофе, Лента Овсяные Хлопья, 365 Дней Мед Цветочный. Déjeuner: Банан, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Мистраль Греча Ядрица, Суп Грибной. Dîner: Гречка, Куриное Филе, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Autre: Веселый Молочник Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Мёд. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de inzhektor
|