Journal de Portal Wal🐳, 23 sept. 15

Na also geht doch.
120,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 25,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2015:
1000 kcal Gras: 45,77g | Prot: 44,21g | Glu: 100,97g.   Déjeuner: Gerolsteiner Apfelschorle, Käsekuchen. Dîner: Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Snacks/Autre: Hengstenberg Sticksi, Milka Ice Cream Chocolate Vanilla. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine


1 à 20 sur 23
Commentaires 
Mit Geduld geht viel und Feen haben die wenigsten von uns. Super freut mich. 
23 sept. 15 par le membre: Batumi
sehr gut Sylvia :-) ich bin dir dicht an Fersen... *zwinker*  
23 sept. 15 par le membre: Helena wird fit
Danke Batumi, aber bis ich anstossen darf dauert es noch ein wenig 😋 obwohl zum Oktoberfest werde ich wohl was trinken. 🙋 Es macht auch Spaß hier die kleinen Wettkämpfe nicht wahr Helena?? Einen schönen Tag noch LG 🐋  
23 sept. 15 par le membre: Portal Wal🐳
na klar doch Sylvia :-))) und wie... überlege mir ein Schrittzähler zu kaufen... mal schauen... habe aufs handy eine App, aber ich trage das handy nicht immer in der tasche... so sind es immer nur sehr wenig gezählte schritte.... naja.. weiter gehts :-)  
23 sept. 15 par le membre: Helena wird fit
So ein 08/15 Schrittzähler tut es völlig, z. b. von OMRON 🌞 
23 sept. 15 par le membre: Viviace
Viviace hab ich dir schon gesagt das du ein Biest bist bin jetzt gerade am rätseln.Ich wünsche dir noch ein paar tolle Tage.😘 Übrigens Helena ich such auch gerade nach einem Schrittzähler. Hab auch keinen Bock auf das Handy in der Hosentasche.😋🐋 
23 sept. 15 par le membre: Portal Wal🐳
Huch, wieso Biest? 😟 
23 sept. 15 par le membre: Viviace
Weil ich das Rätsel noch nicht gelöst hab😋 hillllffffeeee!!!🙌🙌 Ich fange an zu qualmen😆😱 
23 sept. 15 par le membre: Portal Wal🐳
Ah so.... also noch ein Hinweis.... entdeckt wurde es ursprünglich zufällig unter Wasser im Winter 1853/54 😉 
23 sept. 15 par le membre: Viviace
Unteruhldingen ???? Ich hoffe lieg jetzt richtig😋😆🐋 
23 sept. 15 par le membre: Portal Wal🐳
Hahaaaa! Genau! 👍👍👍 
23 sept. 15 par le membre: Viviace
hmmm Viviace... das von omron habe ich eben angeschaut...das ding muss ich ja auch in der tasche immer haben... manche hosen haben keine taschen .... und bei der arbeit darf ich keine uhr oder ähnliches anhaben... suche etwas am besten am Fuß ..lach.... grinse :-)  
23 sept. 15 par le membre: Helena wird fit
Ich habe das OMRON Walking Style One, das hat einen Klipp und kann an den Bund gesteckt werden. Ich habe vorsichtshalber eine Schnur (Trageband) daran befestigt, mache das fix an der Gürtelschlaufe fest und klippe das an der Hosentasche fest. Da stört das nicht :)  
23 sept. 15 par le membre: Viviace
Helena, Fuss hab ich auch schon überlegt😆😋🐋 
23 sept. 15 par le membre: Portal Wal🐳
Frage ist, ob das im Winter in den Stiefel passt... gibt es nicht welche zum Umhängen? 
23 sept. 15 par le membre: Viviace
Weiss ich noch nicht genau ich schaue noch. Schlaf schön. Ich gehe jetzt auch gleich schlafen😘🐋 
23 sept. 15 par le membre: Portal Wal🐳
Dito, morgen geht es früh raus - Nachti zusammen, schlaft gut! 🌛 
23 sept. 15 par le membre: Viviace
hihih guten morgen, Sylvia...wir haben die gleichen Gedanken :-) naja ich kann den wenn ich nicht arbeite am Handgelenk schon tragen , sonst eher Fuß... dieser zum Aufhängen scheint auch ok zu sein.... mal schauen für was ich mich entscheide...  
24 sept. 15 par le membre: Helena wird fit
Helena was arbeitest du das du den nicht am Handgelenk tragen kannst? Ich will nicht auf meine Uhr und mein Pandoraarmband verzichten.😐🐋 
24 sept. 15 par le membre: Portal Wal🐳
hihih, Uhr Trage ich während der Schicht in der Kitteltasche... ich bin Krankenschwester....:-)  
24 sept. 15 par le membre: Helena wird fit

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Portal Wal🐳


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.